🧑💻ハンドルネーム やさスマ先生✏️プロフィール シニア向けスマホサポート歴10年。難しい設定や専門用語を使わず、「シンプル・安い・通話重視」のスマホ選びをわかりやすく解説。高齢者の“初めてのスマホ”を安心サポートします。※最新の情報は公式サイトでご確認ください。
2026年3月27日金曜日
⑥電話が聞こえにくい高齢者向け:音量・着信音の最適設定ガイド
㏚ あなたは最近、スマホの着信音が「小さくて聞こえない」「鳴っているのに気づけない」と感じることはありませんか。
実はこの悩み、とても多くの高齢者の方が抱えています。
スマホは便利ですが、初期設定のままだと音が小さかったり、聞き取りにくい音が選ばれていたりするんです。
でも安心してください。
スマホの音は、あなたの耳に合わせて“聞こえやすく調整”できます。
ここでは、あなたが今日から確実に電話に気づけるように、音量・着信音の設定をわかりやすくお伝えします。
1. まずは「着信音量」を最大にする
スマホの音が小さいと感じるとき、まず確認したいのが“着信音量”です。
意外と、知らないうちに音量が下がっていることがあります。
●音量を上げる方法
スマホの横にある“音量ボタン”を押す
画面に音量バーが出たら、最大まで上げる
「着信音量」が上がっているか確認する
音量ボタンを押しても変わらない場合は、設定から調整できます。
●設定から調整する
設定 → 音・バイブレーション
「着信音量」を最大にする
これだけで、聞こえ方が大きく変わります。
2. 着信音を“聞こえやすい音”に変更する
音量を上げても聞こえにくい場合は、着信音そのものが耳に合っていない可能性があります。
高齢者の方は、
高い音が聞こえにくい
早いリズムが聞き取りにくい
という傾向があります。
●おすすめの着信音の特徴
低めの音
ゆっくりしたリズム
はっきりしたメロディ
スマホにはいろいろな着信音が入っています。
実際に鳴らしてみて、あなたが「これなら聞こえる」と感じるものを選んでください。
3. スマホを“振動+音”にする
音だけだと気づけないことがあります。
そこでおすすめなのが、音と振動を同時に使う方法です。
●設定方法
設定 → 音・バイブレーション
「バイブレーション」をオン
ポケットやバッグに入れていても、振動で気づきやすくなります。
4. スマホの置き場所を変えるだけで聞こえやすくなる
実は、スマホの置き場所によって音の聞こえ方は大きく変わります。
●聞こえにくくなる置き方
布団の上
カバンの奥
テーブルの端
ポケットの深い位置
布や物に音が吸収されてしまうんです。
●聞こえやすくなる置き方
固いテーブルの上
スマホのスピーカー部分をふさがない
目につく場所に置く
たったこれだけで、音の響き方が変わります。
5. スマホの“スピーカー部分”を確認する
スマホの下の方にある小さな穴がスピーカーです。
ここがふさがっていると、どれだけ音量を上げても聞こえません。
●チェックポイント
ケースがスピーカーをふさいでいないか
ホコリが詰まっていないか
手で持つときにスピーカーを押さえていないか
ケースを変えるだけで音が大きくなることもあります。
6. 聞こえやすい“通知音”も設定しておく
電話だけでなく、LINEやメールの通知音も聞こえやすくしておくと安心です。
●設定方法
設定 → 通知
LINEやメールを選ぶ
「通知音」を聞こえやすいものに変更
電話と同じように、低めでゆっくりした音がおすすめです。
7. 補聴器を使っている場合のポイント
補聴器を使っている方は、スマホの音が聞こえにくいことがあります。
これは、補聴器がスマホの音域を拾いにくいことがあるためです。
●対策
スピーカー通話にする
補聴器の“電話モード”を使う
スマホを耳に密着させすぎない
補聴器とスマホの相性は人によって違うので、いろいろ試してみてください。
8. 最後の手段は「着信音を長くする」
着信音が短いと、気づく前に止まってしまうことがあります。
●設定方法
設定 → 着信音の長さ
できるだけ長く設定する
これで、電話に気づける確率がぐっと上がります。
最後に:あなたのスマホは、もっと聞こえるようになる
スマホの音が聞こえにくいのは、あなたのせいではありません。
初期設定があなたの耳に合っていないだけです。
音量を最大にする
聞こえやすい着信音に変える
振動も使う
置き場所を工夫する
スピーカーをふさがない
この5つを意識するだけで、電話の聞こえ方は大きく変わります。
あなたが大切な電話を逃さないように、今日できるところから試してみてください。

